Velkommen til Palolove

Du har sett hva som venter – nå skal vi vise deg hele reisen.

Palolove er ikke bare 15 dager i Goa. Det er en pause som er designet for å gi deg noe å ta med deg hjem: ro i kroppen, verktøy for hverdagen, og minner du sent vil glemme. Her under finner du dag-til-dag-programmet, alt som er inkludert, og svar på spørsmålene du måtte ha før du bestemmer deg.

Bla deg nedover, ta deg tid – og kjenn på følelsen av at dette faktisk kan være din neste reise.

Jeg har aldri reist til India før – er det trygt?

Ja. Du blir hentet på flyplassen og er aldri alene om logistikken. Vi kjenner stedet godt og er allerede der når du ankommer, og du er i trygge hender fra det øyeblikket du lander og igjennom oppholdet.

Jeg kjenner ingen andre som kommer – blir jeg utenfor?

Tvert imot. Mange av deltakerne kommer på egen hånd, og det er nettopp poenget med et lite, tett fellesskap på kun 10 plasser – du blir sett fra dag én. De fleste reiser hjem med nye venner de fortsatt har kontakt med.

Hvordan er coachingen lagt opp?

Du får totalt fire 1:1-samtaler gjennom hele reisen – ikke bare i Goa. Det starter med en 1:1-samtale før avreise (1,5 time), så to individuelle 1:1-timer mens du er på Palolove, og til slutt en 1:1-oppfølgingssamtale når du har landet hjemme igjen (1,5 time). Til sammen blir det 5 timer med personlig coaching gjennom hele reisen.

Men det stopper ikke der. Gjennom hele oppholdet er Karoline tilgjengelig for de små samtalene innimellom også – kommer du plutselig på noe, får en åpenbaring på stranden, eller bare trenger litt sparring mellom de planlagte øyeblikkene, er hun der.

Coachingen er basert på NLP, og gir deg konkrete verktøy for å forstå og endre egne reaksjonsmønstre – ikke bare i de 15 dagene du er borte, men i hverdagen du kommer hjem til.

Jeg har aldri gjort yoga eller meditert – passer dette for meg?

Helt klart. Dette er ikke et retreat for de "innvidde". Alt er tilpasset uansett erfaringsnivå, og tilnærmingen vår er kroppsnær og forskningsbasert – men omfavner alle.

Hva om jeg ikke har råd til alt på en gang?

Du betaler enkelt med Klarna gjennom Let's Deal, og kan dele opp betalingen. Ønsker du å bestille direkte igjennom oss, send oss en mail, så kan vi ordne en delbetalingsplan.

Reiser du med en venninne, kan dere også dele rom og kostnad.

SLIK BLIR REISEN DIN

Hvert øyeblikk på Palolove er bygget med omhu, men ingenting er overplanlagt. Du finner en god blanding av aktivitet og ro, struktur og frihet – fra de første dagene der du lander i ditt eget tempo, til vi sammen bygger oss opp mot Holi, fargefestivalen som er reisens høydepunkt.

Der det er tomt i programmet, er det ikke tilfeldig – det er plass til egentid, og til alt det gode som skjer mellom de planlagte øyeblikkene.

Vi har teamet opp med Let's deal

Klar for å bli med?

Reisen bookes via Let's Deal. Der finner du alle pakkene, og du kan velge å betale med Klarna hvis du ønsker å dele opp betalingen.

Trygg booking via Let's Deal

Når du bestemmer deg

Når du velger deg selv, fyller du opp koppen din – slik at du har mer å gi videre til de rundt deg. Det er det Palolove handler om i bunn og grunn: en pause som ikke bare er for deg selv, men for alle du er sammen med når du kommer hjem igjen.

Etter bestilling får du all informasjon samlet i en egen PDF – pakketips, forsikring, gode India-tips, og forslag til hvordan du kan forlenge turen og oppleve enda mer av landet, om du har lyst. Vi er med deg hele veien, og er bare en melding unna om du trenger hjelp eller har spørsmål.

Vi gleder oss virkelig til å dele denne reisen med akkurat deg. Ikke nøl med å ta kontakt!

13-14. mars

HER FINNER DU PROGRAMMET - DAG FOR DAG:

• Ankomst gjennom dagen – velkommen når du lander!

• Valgfri felles frokost (for de som har kommet)

• Åpningssirkel / light workshop – Beskytte egen energi (tidspunkt avklares når alle har kommet på plass)

• Egentid

• 18:00 – Felles middag

• Kveld – Yoga Nidra, god natt

15. mars

• 06:30 – Valgfri strandtur

• 08:30 – Valgfri felles frokost

• Yin Yoga

• Egentid / fri utforskning av området

• 18:00 – Felles middag

• Kveld – Yoga Nidra, god natt

16. mars

• 06:30 – Valgfri strandtur

• 08:30 – Valgfri felles frokost

• Heldags utflukt

• 18:00 – Felles middag

• Kveld – Yoga Nidra, god natt

17. mars

• 06:30 – Valgfri strandtur

• 08:30 – Valgfri felles frokost

• 1:1 coaching (3 deltakere)

• 09:00–13:00 – Alternativt opplegg for de som ikke har coaching

• 14:00–15:00 – Egentid

• 15:00 – Introduksjon til Breathwork

• 18:00 – Felles middag

• Kveld – Yoga Nidra, god natt

18. mars

• 06:30 – Valgfri strandtur

• 08:30 – Valgfri felles frokost

• 1:1 coaching (3 deltakere)

• 09:00–13:00 – Alternativt opplegg for de som ikke har coaching

• 18:00 – Felles middag

• Kveld – Yoga Nidra, god natt

19. mars

• 06:30 – Valgfri strandtur

• 08:30 – Valgfri felles frokost

• 1:1 coaching (3 deltakere)

• 09:00–11:30 – Alternativt opplegg for de som ikke har coaching

• 14:00–15:00 – Yin Yoga

• 18:00 – Felles middag

• Kveld – Yoga Nidra, god natt

20. mars

• 06:30 – Valgfri strandtur

• 08:30 – Valgfri felles frokost

• 1:1 coaching (3 deltakere)

• Kokkekurs + introduksjon til ayurvediske urter

• 18:00 – Felles middag der vi spiser maten vi har laget sammen

• Kveld – Yoga Nidra, god natt

21. mars

• 06:30 – Valgfri strandtur

• 08:30 – Valgfri felles frokost

• 1:1 Coaching: (3 deltakere)

• 15:00–16:00 – Breathwork

• Vårjevndøgn-markering

• 18:00 – Felles middag

• Kveld – Yoga Nidra, god natt

22. mars

• 06:30 – Valgfri strandtur

• 08:30 – Valgfri felles frokost

• Etter frokost, lett styrke med uttøyning

• Guidet solnedgangsmeditasjon

• Kveld – 🔥 Holi Bonfire Celebration

• 18:45 – Felles middag

23. mars

• 06:30 – Valgfri strandtur

• 08:30 – Valgfri felles frokost

• Holi-feiring

• 18:45 – Felles middag

24. mars

• 06:30 – Valgfri strandtur

• 08:30 – Valgfri felles frokost

• 1:1 Coaching (3 deltakere)

• 15:00–16:00 – Yin Yoga

• 17:00 – Solnedgangsmeditasjon + kakaoseremoni

• 18:45 – Felles middag

25. mars

• 06:30 – Valgfri strandtur

• 08:30 – Valgfri felles frokost

• 1:1 Coaching (3 deltakere)

• 18:00 – Felles middag

• Kveld – Yoga Nidra, god natt

26. mars

• 06:30 – Valgfri strandtur

• 08:30 – Valgfri felles frokost

• 1:1 Coaching (3 deltakere)

• 12:00–14:00 – Alternativt opplegg for de som ikke har coaching

• 18:00 – Felles middag

• Kveld – Yoga Nidra, god natt

27. mars

• Hvile og integrasjon hele dagen – ingen program

• Avslutningsseremoni

• 18:00 – Felles middag

Har du spørsmål?

Hvem er retreatholderne, Jeanette og Karoline?

Vi er grunnleggerne av Intuitive Impacts – og to reiseglade kvinner med et brennende engasjement for kvinnehelse. Vi vet hvor mye bør kvinner ofte bærer i hverdagen – jobb, familie, og det berømte "tredje skiftet" som sjelden blir sett. Det er nettopp det vi vil gi en pause fra. Men ferie er ferie – den virkelige oppgaven er hvordan du lever resten av dagene dine når du er hjemme igjen, og det er det vi virkelig brenner for å gi deg verktøy til.

Vi har begge beina godt plantet på jorda, samtidig som vi er åpne, inkluderende og varme. Karoline kommer fra HR og klinisk ledelse, og har jobbet strukturert med mennesker i endring i mange år før hun fant veien til NLP-basert coaching. Hun har faktisk bodd på denne stranden, så den lokale kunnskapen er ekte og solid. Jeanette har bakgrunn fra IT, men i dag bor hun på en gård på Tynset, lever etter prinsippene om slow living, dyrker sine egne grønnsaker, og guider blant annet Yoga Nidra på retreatet.

Vi tror på at kvinner kan være begge deler samtidig – den strukturerte forretningskvinnen og kvinnen som har lov til å senke skuldrene, røre i jorda og bare være. Det handler ikke om å velge side, men om å gi seg selv tillatelse til å romme alt man er.